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老後資金はいくら必要?会社員のための「ざっくり試算」のやり方

公開日:2026年6月8日 / 店長の家計室

「老後2,000万円」と聞いて、漠然と不安になっていませんか。でも、必要額は人それぞれ。自分の数字をざっくり出すだけで、その不安は“計画”に変わります。難しい計算は要りません。

「いくら必要」は人によって違う

老後資金の必要額は、生活費・受け取れる年金・働く期間・想定する年数などで大きく変わります。世間で語られる金額はあくまで一例。大切なのは、自分の数字をざっくりでも出してみることです。

ざっくり試算の3ステップ

  1. 老後の毎月の生活費を見積もる:現役時代の7割程度が一つの目安(住まいや暮らし方で調整)。
  2. 受け取れる年金を引く:「ねんきんネット」で公的年金の見込み額を確認する。
  3. 不足額 × 想定年数 = 準備したい総額:「毎月の不足 × 12か月 × 老後の年数」でざっくり出す。
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不足額を埋める方法

投資を使う場合は元本保証ではない点に注意し、必ず余裕資金で。先に生活防衛資金を確保しておくと安心です。

大事なのは「早く・小さく」始めること

老後資金づくりでは、時間が最大の味方です。完璧な試算を待つより、ざっくりの数字でいいので、今日から小さく動き出すこと。それが将来の安心につながります。

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まとめ

老後資金は「自分の数字」を出すところから。生活費 − 年金 = 不足、それを年数分。出てきた数字を、先取り貯蓄やNISA・iDeCoで少しずつ埋めていけば大丈夫。早く・小さく、が合言葉です。

※本記事は2026年時点の一般的な情報提供であり、特定の金融商品の購入・契約を勧誘するものではありません。試算は概算であり、実際の必要額は個人差があります。制度の詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。投資には元本割れ等のリスクがあり、将来の成果を保証するものではありません。最終的なご判断はご自身の責任で行ってください。